자기비하 Qna 관련 답변 5 페이지
자존감&자신감 고민
자존감과 자신감이 낮아질 대로 낮아젻어요 원인은 시간에 대한 집착이라고 생각돼요 처음엔 가벼운 문제인 줄 알았거든요 근데 어설프게 해결하려다 갈수록 심해지더니...
자존감회복
자존감은 아예 없다시피 해서 남 눈치 보고 친구들과 비교하고 자기비난하는 게 일상이에요 사소한 실수 해도 죽을 죄 지은 미친년 같으니까 자신에게 벌을 주고 내가 나를...
학습된 무기력
게으르고 무기력해서 쉽게 포기하는게 습관이 됐는데 결국 마지막은 자기비하 난 모든 면이 최악이야, 난 잘 하는 게 없어... 근데 또 비련의 여주인공인 척 하는 거 같아...
저 되게 이상한 정신병? 인가 모르겟는데
... 그런가 주변 사람들은 저보고 하고싶은 일을 찾아보래요 근데 없성 그리고 요즘에 자기비하를 좀 많이 하는것 같습니다.. 별로죠? 음 뭐 살면서 그럴때가 있죠 심려치마세요
태그: 정신병, 내가왜이럴까, 내가나같지않아, 남이내가될수없다, 이인증인가, 나왜이래, 마음이외로워, 마음이공허해, 힘들어용, 자기비하
자기비난 고민
자기비하가 심하고 나한테 많이많이 엄격해요... 실수해도 온갖 화가 치밀어오르고 머리 때리고 나한테 속으로 쌍욕을 해요 나는 소중한 존재다 같은 긍정적인 말이 나오면...
스트레스 때문인가요
... 예전에 제가 자기 비하가 조금 있었는데 그게 다시 돌아온 걸 까요. 그리고 아침,점심... 자책도 하긴 하는데 이게 좀 심해서 자기 비하가 다시 돌아온 것 같기도 해요.. 이거...
자존감 높이는 법
안녕하세요 중2 학생입니다.저는 자존감이 너무 낮아요. 낮을수밖에 없는게 얼굴도 못생기고 친구도 없고 할줄 아는것도 하나도 없으니 주변에서 아무리 긍정적으로 생각하라...
태그: 자존감높이기, 도와주세요ㅜㅜㅜ제발, 자기비하
자기비하 그거 어떠ㅛ게 고치는데
전 쓰레기예요 자존감 낮고 자신감 낮고 호구새기예요 새로운 행동? 게을러 터져서 잡생각만 하고 나아지는 기미도 없거든요 진짜 언제부터 이렇게 된건지 모르겠네요 남들은...
자기비하 완벽주의 벗어나는법
... 또 자기비하로 이어져요. 다른 친구들은 다 대학생이나... 어떻게하면 자기비하나 완벽주의를 떨쳐낼 수 있을까요? 저도 자기비하나 완벽주의성향이 있는 사람인데요.. 그거...