삼각근 Qna 관련 답변 5 페이지

... 자주 삼각근 부분 근육이 덜덜덜 떨리거나 부르르 떨립니다. 눈에 보일 정도로... (자세때문이에요) 삼각근 부분은 길면 2-3분 떨리기도 하는데 왜 그럴까요? (+ 노바백신 3주...

... 않아서 삼각근이 평평해진것인지 궁금하고 통증이 지속되면 수술을 고려해야하는지 궁금합니다 평소에 아프진 않지만 탈골된 부위 주위를 누르면 아픕니다 일단 가급적...

2~3일 전부터 삼각근? 팔 부분이 아파요. 가만히 있을 때는 괜찮은데 팔을 뒤로 당기거나 힘을 주면 아픈데 왜 그럴까요..? 어린이집에서 보육교사로 일하면서 아이들을...

... 승모근과 삼각근은 좌측이 더 발달된 모양새입니다. 좌측 하부승모근을 좀 더 강화하시고 좌측 삼각근과... 이후 우측 삼각근을 키워서 밸런스를 맞추시면 더 훌륭한...

저번주 부터 갑자기 통증은 없지만 왼쪽 어깨에 힘이 잘 안 들어가서(원래 밀리터리 프레스40kg으로 했는데 빈봉도 잘 안 들리고 바벨이 왼쪽으로 치우칩니다) 3일 정도...

... 측면삼각근은 작은 근육이라 그런건지,, 등이나 하체할땐 배긴게 잘느껴졌는데 그럼 어깨 운동은 잘안될걸까여? 그리고 등은 알배겨도 회복이빠르고 가슴은 제가 테니스...

가만히 있다가 어느순간 팔과 어깨가 만나는 부분에 가슴쪽 삼각근에 통증이 너무 심합니다 누워있어도 아프고 파스를 붙여도 너무 아프네요 토요일이라 병원도 못가고...

... 저런 모양이 별로 없던데 선천적인 골격인가요? 아니면 삼각근이 특히 발달한건가요? 운동하면 운동한 내몸이 나옵니다 근육 모양은 못바꿔요

... 삼각근을 집중적으로 해야 하나요? 양손을 이용한 운동보다 덤벨을 이용하여 집중도... 팔과 삼각근의 경계를 만들어주기 위해 사이드레터럴 레이즈와 프론트...

... 광배근과 삼각근이 특히 중요합니다. 사실상 등을 가장 효과적으로 키울수 있는... 물론 광배근과 삼각근만 발달이 잘되면 안됩니다. 전체적으로 근육이 발달되야 외관상...