케겔운동 Qna 관련 답변 4 페이지
캐갤, 골반저근, 질조임에 좋은 헬스장...
필요합니다 ㅠ많이 달라지는 기구 추천해주세요 케겔운동은 헬스장기구로도 가능하지만 집에서 혼자서도 가능한 운동입니다. 집에서도 쉽게 운동을 하면서 근육이 어떻게...
케겔운동기구 질문 드려요
... 3달 전에 자연분만을 했는데 출산 전에는 그렇게 심하진 않았는데 출산 후 갑자기 심해졌네요 ㅠㅠ 요실금에 케겔 운동이 좋다고 해서 케겔 운동해봤는데 생각보다...
방광염 약
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남편이랑 잠자리..
... 일단 일차적인 해결방법은 케겔운동입니다. 질 수축 운동이죠! 유튜브에만 쳐봐도 운동방법 많이 나옵니다. 그거 꾸준히 따라하시면 됩니다~ 그걸로도 해결되지...
태그: 질수축수술, 질수축방법, 질건조, 요실금, 케겔운동, 여성불감증, 여성성욕저하, 여성성욕감퇴, 여성성욕구개선, 부부관계개선
질 크기 늘어남
... 방법으로 케겔운동을 추천할 수 있습니다. 케겔운동은 질 수축에서 가장 기본적인... 주기적으로 제대로 된 케겔운동을 받으시면 충분히 질 축소 효과를 보실 수 있습니다....
관계를 안가지면 질넓이
... 매일 케겔운동을 습관적으로 하고있어요 사실 관계를 안할땐 하고싶은데 막상하면... 걱정되요 케겔운동을 계속하긴하지만 한계가 있는거같애서요… 당연히 많이하면...
케겔운동 했다 안했다
최근 한 3개월 넘게 케겔운동 매일 잘 했다가 요 근래 들어 2일 하고 4일 쉬고 이런게... 케겔운동 했다 안했다 최근 한 3개월 넘게 케겔운동 매일 잘 했다가 요 근래 들어 2일...
태그: 케겔운동
케겔운동은 어떻게 하는건가요
케겔운동이 몸에 좋다고 하잖아요. 제가 여잔데요 질을 조이는거랑 항문을 조이는거랑... 케겔운동은 어떻게 하는건가요 케겔운동이 몸에 좋다고 하잖아요. 제가 여잔데요 질을...
요실금에 대해서
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케겔운동 관련 질문
케겔운동이 항문으로 하는 거잖아요 전 질방귀 때문에 하는곤데 항문으로 힘줘서 하면 질까지 같이 되나요?? 아님 따로 질에 힘을 줘야하나요...? 질문자님 안녕하세요?...