낮잠시간 Qna 관련 답변 4 페이지

안녕하세요.. 주말을 열심히 즐기고 싶은 직장인 입니다ㅠ 주말을 잠으로 보내고 싶지않은데 언제부터 인지 오후에 4시간쯤 잠을 자고있습니다,, 안자려고 노력해도 잠이 계속...

... 낮잠 시간을 줄여야 밤 새는 날도 줄어들 것 같은데 낮잠 시간 줄이는 방법이 없을까요? 그냥 오기로 물 계속 마시고 졸릴때마다 스트레칭 하고 의지로 안 주무셔야 합니다...

... 이유식을 늘려야할때인거같은데 줄이자니 또 뭔가 찜찜하고 ㅠㅠ 어린이집 낮잠시간 12:40~1:20 (토끼잠) 목욕시간 8:00 (목욕후 바로막수) 낮잠도 공유부탁드려요ㅠㅠ...

밤잠을 많이 안자서 낮잠좀 잘려고 하는데 어느 시간대가 딱 좋나요? 점심밥은 12:00~1:00사이에 챙겨 먹어서 그 이후로 알려주세요. 안녕하세요 질문자님. 그렇다면 점심먹고...

적절한 낮잠 시간은 몇 분인가요 ?? 최대한 짧은 시간으로 상쾌하게 일어나고 싶어요 ..... ㅠㅠ 최적의 낮잠 시간은 1시간 에서 2시간30분입니다 그정도 자면 몸도 피곤한개...

친환경이면 아이들에게 좋은 낮잠이불이면 더 좋아요^^ 쇼핑에 너무 많아서 어떤게 좋은지 모르겠어요 ㅠㅠ 도와 주세요 ㅠㅠ 안녕하세요. 세상의 모든 지식을 전달하는...

제가 낮잠을 1시간 정도 자고 일어나면 머리가 살살 아프고 몸에 열이 많아지면서 잠이 안 깨요 원래 다들 1시간 정도 낮잠 자면 개운하다고 하던데 저는 왜 이럴까요?? 너가...

1. 낮잠을 자는 게 좋나요? 2. 좋다면 왜 좋나요? / 안 좋다면 왜 안 좋나요? 3. 좋다면 몇시간 정도 자는 게 좋나요? 이렇게 3개만 답해주시면 감사하겠습니다 :) 상황에 따라...

임용준비하는 고시생이구요 하루에 잠은 2시에 눕지만 3시에 잠들고 여섯시반에는 기상해서7시부터 하루 시작하고있어요 잠은 최소로 4시간은 자면 일상생활할수있는데 제가...

궁금한게 있어서요 저희아기가 돌지난지 3일됐는데 다른분들은 아기 식단이 어떡해하나요?? 전 아침 9시 이유식(진밥)90정도먹고 11시에 낮잠자고. 1시반이유식(진밥) 180먹고...