거북목예방 Qna 관련 답변 4 페이지

거북목 예방하기 위한 방법 추천해주세요 저도 거북목때문에 엄청 고생하는데요... 저와같이 거북목 예방을 잘 하세용~ https://smartstore.naver.com/dakku_living/products/5304315972

거북목 예방 어덯게 하나요?? 13살 안녕하세요. 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사... 거북목 예방을 위해서는 모니터를 눈높이까지 올려서 목이 구부정해지지 않게하고, 귀뒤와...

이번에 경추베개 하나 알아보고 있는데요 찾아보니까 목 디스크나 예민한 사람들은 이 경추베개가 좋다고 많이들 이야기해서요. 종류도 다양하게 있고 가격도...

알려주세요 목 마사지는 진짜 제대로 받는게 좋은것 같아요. 전 한의원에서 침도 맞아보고, 마사지도 받아봤는데, 그땐 정말 시원하고 풀린 것 같은데 꾸준히 다니는것도...

목견인기 사기 전인데요. 주의해야할 점이나 사용하는 특별한 방법이 있을까요? 처음에는 몇분정도 사용하면 좋을까요? 목견인기는 검증 받은 제품을 구매하셔야...

제가 볼 땐 초기증상이라 생각하는데 전문가분이 보시기엔 어떨까요? 거북목이 아니더라도 제 생활습관을 보면 언젠가 올 거 같은데 예방법은 뭐가 있나요? 안녕하세요....

목디스크 자가치료하는 법있나요? 목디스크는 자가치료는 없고 예방이나 물리적으로 호전시키는방법을 해주는방법이 있어요 베개는 목, 어깨선이 거의 일자로 맞는 높이가...

... 거북목 예방법에대해알아보기 ⬇️ 베개는 목, 어깨선이 거의 일자로 맞는 높이가 좋은데요. 높은베개일수록 목에 부담이 가서 근육이 뭉칠 수 있답니다. 가능한 낮은베개를...

저는 고1되는 여학생입니다 제가 공부를 원래는 진짜 심각하게 안하다가 갑자기 승부욕이 올라가지고 엄청 많이 하게 되었습니다 그래서 그런지 점점 뒷목이 너무 아프기...

계속 의자에서 일하다 보니 거북목이 오는거같아요 ㅠㅠ 병원갈 시간도 없구,, 않아서 할수 있는 거북목 탈출 알려주세요 안녕하세요. 한의학박사 이승훈 입니다. 질문에 대해...