홈트기구 Qna 관련 답변 3 페이지

안녕하세요 저는 고등학생이구요 키는 160초반에 몸무게가 80초반 정도 되는데 일단 목표 몸무게는 60 정도인데 그 정도로 빼려면 최대한 단기간으로 몇달 정도 걸릴까요..?...

집에서 홈트하면서 간단하게 칼로리 소모량 측정은 하고 싶습니다 스마트워치 많이 이용하시는데 애플이나 갤럭시는 고가이고 그만큼 기능을 이용을 안할거 같아서 운동시...

고등학생이고 다이어트를 하고 싶은데 너무 고민이에요. 153-4에 57-9kg인데 밥을 안 먹으면 57이다 밥을 먹으면 59.8까지 확 살이 쪄요. 요즘 밤늦게 뭘 먹기도 했는데 평소에는...

홈트 직접 하고 효과 보신 분만 답변해주세요. 효과가 빠르게 보이는 홈트 운동 유튜브 링크 주세요! (전신,하체) 아무거나 퍼오지 마시고 ㅜㅜ 광고,내공냠냠 신고 저 유튜브...

그 밴치프레스 의자랑 렛풀다운 바 같이 달린 거 뭐라고 함? 렛풀다운밴치프레스 의자라 치면 안나오네...; 가성비 좋은 운동기구 없나 가성비 짱입니다 등 하체 가슴...

... 집에서 홈트로 하시려면 간단한 홈트 기구 구매하셔서 활용해 보셔도 좋을거 같아요 고민많으신거 같아서 제가 대신 검색해봤는데 집에서 하기 간편해 보여서...

... ^^ 안녕하세요 :) 홈트기구 중 발목스트레칭기구를 소개해드리겠습니다! 아케소 스트레칭보드는 병원, 헬스장, 필라테스 학원에서도 사용하는 제품인데요, 집에서도...

제 키가 186인데 현재 사용중인 치닝디핑 높이가 195 라 턱걸이를 하려면 다리를 접고 해야합니다. 많은 분들이 그런 식으로 하시는 건 알지만 전 다리를 편하게 두고...

홈트를 하려고 하는데 유명한 운동들 있으면 알려주세요 제가 아는건 타바타밖에 몰라서요 질문자님께서 어떤 성향으로 운동하는지 알면 도움을 더 드릴수 있을꺼 같아요...

다이어터인데 홈트로 많이 감량했습니다! 웬만한 건 자극이 정말 안 와요...퓨ㅠㅠ 자극 정멀 많이 오는 홈트 없을까요?? 25분 이상으로요!! 안녕하세요~ 질문자님 말씀대로...