초절식 Qna 관련 답변 3 페이지

제가 초절식(하루에 2-300칼로리 먹음)+먹토+좀 고강도.? 유산소하는데 안 빠져서 1일1식하고 있거든요? 근데 요즘 기말이라서 스트레스가 쌓여가지구 단거 엄청먹구 그랬단...

... 1일 1식->초절식으로 바뀐 케이스입니다. 150/46이구요... 1일 1식 (나오는 급식 3/1)과 초절식 (급식에서 먹고... 참고로 초절식하다 오늘 급식 먹었어요! (잔치국수 국물 없이...

... 1일 1식->초절식으로 바뀐 케이스입니다. 150/46이구요, 정체기에요 (-0.3씩 밖에 안... 1일 1식 (나오는 급식 3/1)과 초절식 (급식에서 먹고 싶은거 두 젓가 +쉐이크 혹은...

어제 굶고 그전날에는 사과랑 귤하나 견과류 먹었는데 오늘 오디션이라 굶고잇는데 배고파서 속쓰랴요ㅡㅠㅡㅜ물마시면 배나올까바 못 마시겟는데.... 아 휴 인 생 오디션...

초절식 다이어트로 마름까지 뺄 생각인데요 몇 달 정도 걸리는지 궁금합니다 운동은 거의 안할 거 같고 초절식만 할... 없이 초절식만 꾸준히 유지한다고 했을 때 몇 달 정도...

... 다음날 초절식 하거나 굶고 먹으면 살 찔까봐 무서워요 생리도 두달째 안 해요 ㅜㅜ 초절식으로 살면서 발레도 하고 엄청 움직이고.. 근데 힘이 없고 어지럽고 그런데도...

제가 술때문에 살이 급쪄서 10키로정도를 하루에 한끼씩300칼로리제한하면서 살을 뺏거든요 기초대사량도 많이 낮아졌을거 알구요 그래서 이제 어느정도 몸무게가 돌아와서...

초절식이 나쁜건 안다지만 다이어트 음식 차려먹는게 귀찮아서 그냥 두유 마시고 굶습니다. 9일 정도됬는데 7키로 정도 뺐어요 7번째 날에 제가 일반식을 정말 조금 밥...

2주째 거의 생야채만 먹는 초절식 다이어트를 하고 있어요... 초절식 다이어트를 하면서 몸무게를 유지하면서 먹는... 균형 잡힌 식단: 초절식 다이어트는 어떤 식품도 배제하지...

2주동안 초절식하기 일주일 째 진행중인데 먹는 양이 진짜 적어서 이후 보식하면서 양 천천히 2주동안 늘릴 계획이에요 근데 보식 후 다음날 여행가게 돼서 음식 먹고 그럴텐데...