창원불면증 Qna 관련 답변 3 페이지

제가 입면 하기가 쉽지 않고 힘들게 잠이 들어도 새벽에 자주 깹니다. 다시 잠들기가 힘들어서 뜬눈으로 밤을 새우기도 하고요 다음날엔 수면 부족으로 멍한 기분이 들어서...

안녕하세요 30대 여자입니다. 두 달 전부터 잠을 자려고 하면 생각이 많아지면서 입면장애가 생긴 것 같습니다. 또 잠에 들어도 새벽시간에 깨서 다시 잠들기도 힘든 상황입니다....

한 달 전부터 아무리 피곤해도 잠들기까지 1시간 넘게 걸립니다. 잠이 들어도 3-4시간도 못 자고 새벽에 깨서 아침까지 잠을 못 자고 있습니다. 수면시간이 너무 짧다 보니 다음...

30대 여자입니다. 제가 밤에 잠을 잘 못 자고 있습니다. 잠에 들게 돼도 3시간 이상을 자지 못하고 새벽에 깨서 날을 지새워요. 이렇게 생활한지 두 달이 되어가는데 이제는 잠잘...

고3 수험생 아들을 둔 엄마입니다. 아이가 학업 스트레스 때문인지 불면증에 시달리고 있습니다. 잠이 잘 안와서 고작 하루 3시간 정도 잠을 자는 거 같은데, 다음날엔 수면...

안녕하세요. 불면증 문의드립니다. 원래는 잠이 많아서 걱정이 될 때도 있었는데 최근 걱정이 많이 생긴 이후부터 악몽을 꾸고 꿈에 대한 불안감에 잠에 들기가 힘듭니다....

아버지가 불면증 증상이 심합니다. 연세는 76세이시고 올해부터 수면제를 복용 중이신데 처음엔 반 알 지금은 매일 한 알씩 드시고 계세요. 약을 복용을 해도 하루 3-4시간...

안녕하세요 40대 주부입니다. 최근 들어 잠을 못 자서 문의드립니다. 밤이 되면 안 좋은 일이 떠오르면서 우울감에 잠을 설칩니다. 보통 새벽 3-4시쯤 잠에 들고 30분에서 1시간...

... 어머니가 한 달 전부터 잠을 못 주무십니다. 소리에도 민감하신 편이고요.. 새벽에 깨면 거의 뜬 눈으로 밤을 새우고 계세요. 다음날에는 수면이 부족해서 그런지 우울증을...

30대 남자입니다. 새벽에 잠에서 깨면 다시 잠들기가 힘듭니다. 잠드는 것까지는 그렇게 힘들지 않은데 자다가 자주 깨는 증상이 최근 한 달간 지속되고 있습니다. 잠귀도...