잠을_깊게_못자요 Qna 관련 답변 3 페이지

원래 잠도 잘잤는데 2~3주 전부터 잠도 뒤척 거리고 잠은 푹 못자니까 눈이 너무 피곤하고 쉽게 피로를 느끼며 어깨랑 목부분이 쑤시고 두통이 심한데 왜그러는걸까요 ..?...

몇달 전부터 얼굴,머리, 등에 열이 나는거 같습니다. 체온계로 측정하면 정상으로 나오구요 잠잘때는 등에 열이나서 잠을 설치기도 합니다. 머리에 열이나서 탈모도 오는거...

잠을 자고있어도 중간중간 깨는거같아요. 아침에 자고있으면 가족들 말소리가 자는도중에 들리고 다시 자다가 소리가 또 들려요. 잘때도 11시쯤에 눕게되면 새벽1~2시까지는...

불면증은 아닌거 같은데 잠이 안와요 작년 12월 부터 잠도 안오고 깊게도 못자요 .. 자기 직전까지 핸드폰보지 말라하는데 불과 11월때는 3시까지보고도 잘자고 저녁8시에...

약 3일간 잠잘때 같은시간대에 깹니다. 일어나면 밖은 어두컴컴합니다. 그런데또 다시 자려고하니 막상 잠은안오고 그러내요 그리고 배에서 꼬르륵 소리가나는데 이거뭔가요?...

저는 고3수험생입니다ㅜㅜ 원래 어쩌다 한달에 한 두번씩 잠드는데 30분 넘게 걸리고 그랬는데 요근래에는 잠 드는게 더 힘들어졌습니다 그리고 한 3일전부터는 잠드는 시간이...

목에서 우드득 소리가 나게 하면 잘 잘 수 있을것 같은데 우드득이 안되니까 긴장된다해야하나 어쨌든 뭔가 답답하고 불편해요. 그래서 깊은잠을 못자겠어요. 이런일 자주...

잠을 계속 못 자요.. 이제 시험도 끝나서 편히 좀 많이 자려고 했는데 보통은 8시간씩 자거든요 근데 자꾸 3~5시간 자고 도중에 자꾸 잠에서 깨네요 제 의지가 아닌데... 몇 주...

잠을오래못자요 9-10 시되서 자면 1 시반에 무조건 일어나고 일찍안일러날려고 12 시에자면 기본 2 시엔 다시 일어나요 .. 잠을 못자서 그런가 머리도 계속 띵하고 가끔 어지럽고...

나이는 25살 여자입니다 2주조금 넘은것 같아요 제가 예전부터 조금 잠들기까지 여러번 뒤척이다 잠이들곤 하는데 요새 분명히 잠은 잤는데 중간중간 새볔에 가족들이...