분노조절방법 Qna 관련 답변 3 페이지

고3 학생입니다 요즘 제가 분노조절장애 쉽게말해 분조장인 것 같아요 ㅠ 반 학급 친구들 분위기가 너무 꼴통들 모여있는 느낌이고 그 사이에서 제친구랑 저만 거의...

제가 평소에도 화가 많다고 해야하나 사소한 일로도 짜증이나요 근데 화가나면 항상 제 머리를 쥐어뜯고 주변에 있는 물건들로 제 머리나 몸을 계속 때리게 되요 한번은 옆에...

제가 화나면 말을 굉장히 싸가지없게해요. 그리고 짜증을 쉽게내는 싸가지없는년이에요... 이런 제가 너무 싫은데 절 바꿀 방법없을까요? 분노조절을 잘 하고싶어요. 말을...

분노조절장애가 있는거같아요. 분노조절 장애 테스트 해보니 물건던지는거 빼고 다 해당되여 평소 잘웃고 잘울고 예민하고 기복도 심한 편입니다. 일단 저는 많이 참으려고...

원래부터 자존감도 많이 낮고 우울한감정은 1년에 수십번도 넘게 들었는데 성인되고나서 더욱더 심해지더라구요 생리전에 일주일정도는 계속 하루도 안빠지고 울고...

고등학교 남학생입니다. 저희 반에 미친놈이 있어요. 원래 다른반이였는데 그 반 담임이랑 사이가 매우 좋지 않아서 우리 반으로 왔어요. 그런데 이 친구가 자기 자신이...

1년에 몇번씩 심하면 한달에 한번씩 아무이유없이 미친듯이 짜증이나고 화가나고 뭘해도 기분이 풀리지않고 울면서 온몸을 손톱으로 긁고 때리고 꼬집고 난리를치고 발로...

초딩때에는 화를 못이기면 주변에 있던 유리 문갑을 깨거나 창문을 깼는데 고등학생때부터는 머리카락을 쥐어 뜯거나 머리를 때리거나 손이나 혀를 깨물게 돼요 주로 집안에...

제가 분노조절장애가 있는것 같아요. 제가 요즘 스트레스를 엄청 심하게 받아서 조금만 사소한 것에도 제 자신이 자제가 잘 안되고요. 그 스트레스를 동생한테 많이 풀게되는...

화가 많습니다. 제가 착한코스프레가 있어요. 정말 멍청하게 마음까지 착하면 괜찮은데 겉은 착한데 제가 속이 엄청 나쁩니다. 화나는 일이 있으면 겉으로는 아니야~괜찮아...