제가 목에 뭔가 걸린거 같아서 어떻게든 해보려고 하다가 목에 있는 피부랑 피부 안쪽의 부분을 조금 많이 만지작거리고 주물렀어요(뼈도 같이 주물렀는지는 잘 모르겠어요)...
갑자기 뒷목이 너무 아파요ㅠㅠ 막 쑤시고 움직이기지도 못하겠어요..가만히 있어도 아프고ㅠㅠ 목디스크도 없고 그외 질환도 없는데 갑지가 막 아파요ㅜㅠ 제가 허리자세가...
제가 점심 시간 때 친구한테 좀 많이 세게 헤드락을 당햇는데요 지금 그 뒤로 목뼈(?)가 너무 아파요 진짜로 고개를 위로 드는 거랑 움직이는게 힘든데 어떡하죠 진짜 이거 통증...
딸기잼을 다 써서 새로 꺼내먹으려고 좀 방치된 딸기잼 병뚜껑을 열다가 힘을 너무 줬는지 목뼈가 뚜둑 소리가 나면서 고개를 돌릴때마다 아파졌어요... 뚜둑 소리가 일반적인...
뒷목이 뻣뻣하게 오래전부터 아파왔습니다. 목 뒤가 뻣뻣하게 아파오면 자고 일어나서 다음날이 되면 등까지 내려와서 움직이질 못 하겠더라구요 침대에서 일어나면 소리를...
안녕하세요? 저는 일자목 진단 받은 지 2년 정도 됐습니다. 담이 들면 정형외과나 한의원 가서 물리치료로 호전되었기에 그럭저럭 지냈습니다. 그런데 지난 한달 전부터 담 든...
직업병이려니 계속 넘기던게 두달 정도 지속되니 걱정이 되어서 문의드립니다.. 아침에 일어나면 목과 어깨로 이어지는 부분이 뻣뻣하구요.. 뚜둑 하는 소리를 꼭 하고...
1-2개월간 헬스를 다니면서 여러 운동기구를 통한 운동을 하고 있어요.. 이전까지는 아무 무리가 없었는데 오늘 갑자기 오른쪽 어깨부터 팔꿈치까지 팔이 계속 저리네요.....
목을 습관적 또는 시원하게 하기위해서 규칙적으로 비틀어서 우드득 소리를 냅니다. 기간은 한 일년정도 됐구요...병원 한방에서 침맞고 물리치료 받아봐도 소용이 없네요.....
지난 주에 운동 후 다음날 일어났을 때 목에 통증이 있었습니다. 잘못 잤구나 싶어서 다음날 다시 운동하면서 목 스트레칭을 했더니 그게 자극이 되었는지 운동한 날 밤 오른쪽...