말벅지 Qna 관련 답변 3 페이지

... * 예쁘면서 튼튼한 말벅지가 부러운 여자분들도 도전할 수 있는 좋은 방법~ * 운동과 함께 병행하면 훨씬 더 효과좋은 살빼는 방법, 조금 더 체계적인 뉴피니션 바로...

... 1.하체 말벅지희망하며, 뱃살지방(아랫배)을 빼고 싶네요. -맨몸스쿼트 오늘 부터 시작했어요.(40kg 벤치프레스 있어 기본자세로 진행중 빡세네요.) 2.하루 음식을 어떻게...

허벅지 사이즈가 크거나 넓게 나오는 캐주얼 수트 정장을 파는 인터넷 쇼핑몰 사이트 좀 추천해주세요 제 신체는 키 187에 몸무게 95 허리는 34에 허벅지둘레가 68~70입니다...

163에 64키로에서 약 한달정도 다이어트해서 55키로까지 뺐어요. 아침 샐러드 점심 닭가슴살+과일 저녁 쉐이크 그리고 운동 홈트35분(전신유산소) 제 몸이 인바디하면 근육이...

안녕하세요! 저는 이제 다이어트를 한지 2달반이 되어가는 초보 다이어터입니다~(여자입니다) 저는 식단과 운동을 같이 하고있습니다. 운동은 아침 공복 유산소30분을 하고...

말벅지 어떻게 빼나요?ㅠㅠ 고2 여자고 마른 편인데 유독 다리만 살이 있어요.. 그래서 3년 전 쯤부터 하체 근력 운동을 꽤 했어요. 띄엄띄엄 하긴 했지만 스쿼트랑 런지같은거...

... 운동은 해본적이 없는데 오다리에 말벅지로 스트레스를 받고있습니다. 요즘 오다리 교정운동을 하고있는데 말벅지는 도저히 어떻게 해야할지 모르겠어요 무슨 승마살같이...

... 그런데 하체운동만 하다보니까 말벅지가 됬습니다 바지입을때도 사이즈가 맞는게 많이 없다보니 불편하기도 하고 약간 돼짗처럼 보이기도 합니다 그래서 허벅지좀 빼고...

제가 허벅지에 근육이 많은데 허벅지 안쪽살이 또 많아서 질문드립니다. 허벅지 근육은 안키우면서 살 빼는 방법은 없을까요? 앗 저도 허벅지 안쪽 살이 많아서 시도 해 본...

제가 다리가 근육형다리인데 근육형다리는 쉽게안빠진다해서 마사지크림쓰고 체중감소하는약먹으면서 허벅지근육뺀다하던데 저는 여중학생이라 그렇게 비싼 약이랑...