긴장될때 Qna 관련 답변 3 페이지

엘레베이터를 혼자타면 긴장되고 오줌도 갑자기 마려워지고 그냥 불편해요 근데 다른사람과 타면 안그러고 혼자만 타면 그렇게 긴장하고 몸에 힘도 없고 어느정도 심장이 크게...

불안하고 그런건 아니고요 그냥 이유없이 긴장되요 저도 왜이러는지 모르겠어요; 그냥 뭐 슬프지도 않고 우울하지도 않고 불안한것도 아닌데 일상생활하면서 계속 긴장하고...

음악 전공을 하는데 악기 하면서 무대 서거나 시험 볼 때 긴장을 하면 몸이 저린 거 같고 제 몸을 제가 컨트롤 못 하겠어요.. 인데놀을 먹고 하면 긴장은 덜 되지만 손가락이...

제가 남앞에서기만 하면 긴장을 많이합니다.. 어느정도냐면은 말을 더듬고 머리가 하얘지고 다리가 후들거리고 심장박동이 다 느껴집니다.. 심한정도의 도를 지나친거마냥......

이제 고1 올라간 여학생입니다 ㅜㅜ 오늘 급식을 먹는데 하필이면 사람이 많이 지나다니는자리라 불편하기도 했고, 교복을 입어서 스타킹 때문에 배 부분이 눌렸기도 했고...

중3 여학생입니다 학원가기전 과외하기전에 너무 긴장됩니다 학원은 좀 익숙해져서 그런지 제가 비교적 좋아하는 과목이라 그런지 모르겠지만 좀 덜하거든요 근데 과외는 진짜...

요즘 밥먹거나 쉴때처럼 긴장될 상황이 아닌데 심장이 빨리 뛰어요 왜 그럴까요 병원에서 검사를 받아보시기 바랍니다. 심리적인 요인인지 건강상의 문제인지 체크해보셔야...

이상하게 쉽게 긴장하더라도 그냥 완전 토 할 것 같은 느낌이 들고 몸이 긴장 되면 몸이 부들부들 떨리고 머리가 쉽게 어지러워요 고등학생인데 공부도 안 하고 있는 상태라...

1.커피를 마시면 심장이 미칠듯이 뛰고 심장소리가 저한테 들리고 등에서 식은땀이 막흐르고 긴장돼요 2.무슨 종류든지 향수냄새를 맡으면 심장이 기분나쁘게 미칠듯이...

긴장될때 떨릴때 어덯게 대처해야 할지 좀 알려주세요 대처법을 잘 아시는 분만 답변 해주세요 너무 긴장되고 떨릴것 같으면 청심환복용도 괜찮고요. 그런 상황이 아니면...