폴600미터 보는데요 사다리없는 높은기둥에서 내려올때 사진처럼 줄을 몸에감싼뒤 내려오기힘든가요? 내려오려는 시도하려다 힘빠져서 죽어요 핸드폰으로 119 112....
클라이밍에 대해서 잘아시는 분들 사소한 거라도 알려주시면 감사할 것 같아용... 가까운 클라이밍 짐 등록하시고 기초부터 천천히 배우시면 됩니다. 감사합니다.
솔루션 콤프 신고 클라이밍하고 벗으면 발에 노란색이랑... 뭐 클라이밍 잘 하는거보니 문제는 없어보입니다. 라스포르티바 특입니다. 정 안되시면 클라이밍 양말같은 얇은...
손가락으로 데드리프트 할수있게 해주는 운동기구 이름 이뭔가요?? 아이언마인드 롤링썬더 제품
2일 1식, 3일단식, 초절식, 절식 하면서 2~3주 다이어트하다가 삼일전에 오후 4시: 돈까스 몇점, 육개장 3입 정도 먹고 과자..ㅜ 한봉지? 정도 먹었거든요.. 그러고 오늘 오전 11시...
태그: 토할까요, 폭식, 다이어트, 클라이밍, 20대, 운동, 여성다이어트, 가슴살, 단식다이어트, 심리적스트레스
등산 워킹은 몇 년 하다가 암벽등반에 매력이 느껴져서 배우고 싶어서 주변에 물어보니 아무 산악회 가입해서 따라다니며 배우면 된다고 하는데 이왕이면 기초부터 체계적으로...
그 뭔가 산모양 이였는데 이름좀 알려 주세요 메드락은 아니고 그냥 검은색 선으로 산모양 이였던거 같아요 제발 알려 주세요 시에라,블랙야크,카부 산 모양인대 검은색 선은...