공황장애극복 Qna 관련 답변 20 페이지

안녕하세요 중3 여학생입니다 약 한, 두달 정도 전부터 자기 전, 화장실, 방, 엘리베이터 이런 곳에서 뭔가 귀신이 나올 것 같고 뭔가 무섭고 위협감이 든다고 해야하나..? 그런...

안녕하세요 중3 여학생입니다 약 한, 두달 정도 속이 메스꺼워서 밥을 잘 먹지 못하고 최근엔 어지러움과 숨을 제대로 쉬지 못해서 불안한 마음에 지식인에 질문을...

1월 부터 저는 거의 학교를 제외하고 사람들과 만난적이 없습니다 부모님께서 워낙 엄격하셔서 친구들과의 약속도 코로나 19로 많이 못나갔죠 그러다 이번주 학교 전원...

안녕하세요. 21학년도 수능을 준비하는 수험생이에요. 9월 모의평가가 끝나고 그 후부터 정신적으로 힘들었어요. 하지만 마음을 다 잡고 정신 차리고 하려고 했지만 오후 9시 쯤...

공황장애 치료공간이 있을까요? 맨날 약물치료나 휴식취하라밖에 없는데 행동으로 공황장애를 치료하는 방법이나 공간을 이용해서 치료하는 방법이 있을까요 안녕하세요....

음식을 섭취하기 전까진 괜찮은데 음식만 먹으면 왼쪽 갈비뼈 안쪽 부근부터해서 두근거리고, 왼쪽 유방 아래부분이 아플때도 있습니다. 이때 심박은 빠르면 100이고 80...

안녕하세요. 저는 평범한 대학생입니다. 요 전 부터 조울증과 공황장애 비슷한 걸 계속 겪었는데요 제가 생각하는 문제점은 위 증상들이 언제 어떻게 발현되는지를 모릅니다....

오빠가 군대에서 공황장애가 생겼는데 톡으로라도 도와줄 수 있는 방법이 없을까요? 약간 어떻게 말을 해준다거나 등등.? 그런방법은 현실성이 없습니다. 공황장애나 우울증등...

친구가 우울증,공황장애,불면증에 시달리며 살고있습니다 심지어 자해 경험까지 있습니다 물론 약은 먹고있다네요 자살테스트 역시 위험하게 나왔는데 친구로서 도와주고...

저는 병원에 가서 약물치료를 받을정도로 일상생활이 불가한 정도는 아니라서 병원까지 가서 약을 처방받아 먹고싶지 않아요.. 공황,불안,우울이 3~5일 길면 3주정도...