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Bcaa 섭취시 주의 할 점이 있나요
1.Bcaa 섭취시 주의 할 점이 있나요? (~언제는 안되거나 약섭취하는 사람이나 무슨 질환이있거나) 2.요가할때 같이 섭취하면 좋다는 설이있는데 어떤식으로 좋나요? 3....
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운동 중 보충제 질문이요
남자구요 175cm 70kg 입니다 살은 적당히 찌우고 근육량을 많이 늘리고 싶은데요 체중증가제를 먹자하니 살이 너무 찔거같고 (5년전에 게이너 먹을때 살이 쪄서 몸이 많이 커짐)...
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BCAA 섭취관련
2018년 올해 저의 나이는 18살입니다. 현재 운동 후 글루타민을 먹긴하는데 18살인데 BCAA 먹어도 상관 없나요 단순히 단백질을 분해하여 나온 아미노산의 일종이기때문에...