다리를 잡고 가슴을 피거나, 의자에 날개뼈 부근을 대고 쭉 뒤로 젖히는 스트레칭, 혹은 폼롤러로 등 전체적으로 왕복하는 스트레칭을 하는 과정에서 경추,능형근(날개뼈 사이)...
제가 척추가 압박골절을 당해서 입원을 했는데 의사 선생님이 화장실 같은 경우 빼고는 누워있으라고 했는데 그럼 담배는 피러가는 것은 괜찮을까요? 아뇨
... 침이나 주사, 약물치료는 증상치료고 원인을 없애주지 않기 때문에 통증은 반복되거나 더 악화될 수 있어요 허리통증이 생기는 원인의 99%는 척추를 지탱해주는...
... 허리 척추랑 골반이 좀 뒤틀렸다고 의사선생님께서 그랬습니다. 실기가 한달도 안 남은 저는 스테로이드성 주사를 놔달라고 했지만 그건 안 놔주시고 도수치료랑...
... 우두둑소리 나더니 밑으로 주저앉았어요.. 아프지는 않은데 왜 그런건지 궁금해요 그건척추가맞춰지는소리이니까요 괜찮습니다 하지만 너무눕지는마세요 몸에안좋습니다
제가 오른쪽 골반이 더 높고 누워서 무릎을 새워서 비교 해봤을때 오른쪽 무릎이 더 높습니다 !! 이게 업슬립으로 인해 그런것일까요 아님 회전으로 인한 변형인가요 혹시나...
15년도 9월 경에 척추유합술 했습니다. 당시 25세 34세인 지금도 예전보다 조금은 해방되었다하지만 수술전과 증상이 엇비슷 합니다. 수술 잘된 걸까요? 아래는 현재...
오른쯕 골반 올라감 누웠을때 오른쪽 골반이 떠서 왼쪽으로 돌아감 왼쪽 발 약간 평발 오른쪽발 아치가 높음 발날로 걸음 오른발만 팔자 걸음 병원 갈 여건이나 시간이 안되어...
... 고지혈증 진단받은게 전부인데 척추 사진을 보니까... 4번?5번? 척수가 까맣더라고요... 척추mri는 3주 전에... 중요합니다 척추의 디스크나 연골이 퇴행성 변화를 겪는 경우...
아침에 일어나서 목을 앞으로 빼고 왼쪽방향으로 뚜둑하다가 갑자기 아프더니 오른쪽으론 아파서 돌아가지지도 않고 기분탓인지는 모르겠는데 목 뒷부분 왼쪽에 무슨...