안녕하세요, 20대 후반 여자입니다. 먹고 있는 영양제가 상당히 많아요, 최근에 두 개 정도 더 늘렸는데 복용시간이 꽤나 중요한 영양제인 것 같아서 복용 시간을...
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영양제 하나 둘 사다보니까 양이 너무늘었는데 하나하나 검색해보긴했는데 한번 정리가 필요할 것 같아서요 아르기닌 아연 밀크시슬 MSM 프로폴리스 오메가3 지금 이렇게...
아침식후 멀티비타민,효소 점심식후 오메가3,효소 저녁식후(자기전) 마그네슘,효소 먹고 있습니다. 네이쳐스웨이 칼륨도 추가하려고 하는데 언제 같이 먹는 게 효율적일까요?...
저녁- 프로폴리스/여성유산균/ 점심- 디카맥스디(비타민d)/철분엽산/ 아침-씬지록신 이렇게 약먹고 잇는데요! 원래 철분이랑 씬지록신.여성유산균 같이 먹엇는데 갑상선제랑...
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여러영양제가 많아서 재대로 챙겨 먹어볼려고 하는데 혹시 같이먹으면 안되거나 먹는 시기가 잘못된게있다면 알려주세요 아침공복 - 유산균 엽산 점심식후 -종합비타민(A B...
제가 지금 먹는 영양제가 양배추즙,유산균,타우린,프로폴리스,종합비타민, 오메가3, 밀크씨슬, 타우린,철분제(1일2회용),칼슘제 인데 아침밥 11시 운동 후 간식 15시30분...
유산균, 질유산균, 징코, 오메가3, 멀티비타민, 비오틴, 맥주효모, 마그네슘&칼슘 이렇게 복용하려고 하는데 하루 중 언제 먹는게 좋을까요? (공복가능 or 불가능) 유산균 공복...
1. 영양제 복용 시기 (아침/점심/저녁/공복 등) 질문 1) 실리마린 (밀크시슬 추출물 300mg) 2) MSM (식이유황 1500mg) 3) 알파리포산 (600mg) 4) 코엔자임 Q10 (CoQ10 100mg) 5)...
다이어트 중이라 영양제도 먹고 있습니다! 아침에는 현미밥, 닭가슴살 100g씩 그리고 야채 혹은 반찬을 조금 먹고 있고 점심에는 현미밥 100g에 일반식 먹고 있습니다. 저녁에는...
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Maca - 750mg L Arginine - 1000mg Magnesium Malate - 1000mg 얼라이브 원스데일리 포맨 (종합비타민) 이렇게 섭취를 하고 있는데 자고 일어난 직후 아 점 저 식후 자기 전 등등 A는...