비타민D섭취량 Qna 관련 답변 2 페이지

현제 임신8주차 산모 산부인과 검사에서 비타민D수치가 5.9로 많이 부족 하다고해서 비타민D약을 따로 섭취해야 할것 같은데 섭취량이 고민입니다. 너무 많아도...

... 비타민D 섭취량에 대해 문의를 주셨는데요, 먼저 질문에 대한 답변으로 5,000IU제품으로 복용하셔도 됩니다. 비타민D는 지용성 비타민이라 몸에 축적되고 장기간...

비타민d 하루 섭취량이 400iu인데 이게 최소 권장량이라고 하는데 성인기준 하루 비타민d 최적섭취량은 몇정도인가요? 한국인은 90프로가 결핍이라 뭐 5000iu씩...

보통 비타민D는 햇빛에 의해 많이 생성된다고 하잖아요. 그래서 제가 요근래 햇빛을 많이 쐬어줬더니 (하루 1시간이내로 마스크 끼고 산책) 진짜 피부가 많이...

저렇게 4개 챙겨먹는데 하루에 잠은 두번나눠서 거의 15시간은 자는거같아요 먹기전엔 안그랬는데 부작용인가요 몸이피곤하진않은데 쉽게 졸려요 안녕하세요 네이버...

안녕하세요 비타민D에 대하여 질문 드립니다 피검사 결과 비타민D 수치가 정상이 30인데 16.4수치가 나왓습니다 주치의선생님이 비타민 드시라고 하셧는데 IU 단위가...

종합비타민만 먹이고 있는데 비타민d 섭취가 중요하다고 하네요 맞벌이라 밖에서 놀 시간이 부족하긴 하거든요 실내활동이 많은 아이라 걱정이 되더라구요 5세입니다....

건강검진 결과 비타민D가 정상수치(30) 보다 11낮은 19로 나왔습니다. 그리고 위에 약 보시면 현재 제 상황을 아실 것 같고요. 그래서 현재 비타민D 2000iu 영양제를 먹고...

50대 여성이 하루에 2시간 정도 밖에서 활동한다고 치면 4000IU 정도의 비타민D를 복용해도 괜찮을까요? 비타민D는 하루에 30분이상 햇빛을 봐야 필요한 비타민D를 합성할 수...

비타민 D를 먹으려고 하는데 복용할 때 주의해야 할점 있으면 알려주세요. 안녕하세요! 비타민D의 영양적기능은 칼슘의 흡수를 돕고 골다공증을 예방해주는 역할을...