사진 상 보이는 초록색 동그라미 부분입니다. 무릎 뼈가 아픈것 같지는 않고 현재까지는 계속 저쪽 근육에 열감이 있고 누르거나 그럴때 아프지는 않지만 지속적인 통증(?)...
제가 5/13일에 체육대회가 있어 대회를 농구,축구,계주를 세개 나갔습니다 세가지 운동을 나가기 전 준비운동은 하지 않았고 바로 농구를 나갔고 좀 쉬다가 계주 하고 바로...
무릎뒤랑 허벅지 근육이 찌릿거리면서 아프고 하반신이 시큰거리는데 관절염인가요? 제가 운동을 조금 무리하게하다가 한 몇주 쉬고있는데 아직도 그러네요 무릎이 막 뚝뚝...
제가 무릎이 한번 다친 후로 좀 오래 걷거나 점 뛰거나 하면 발을 딛을때 무릎이 찌릿거리다보니 라운딩이나 등산등을 하게 되면 무릎에 보호대를 끼고 다니는데요 이게 또...
병원에 가봐야합니다 같은 헛소리할거면 답글쓰지마시고 의학적 소견을 말해주세요 오래간만에 풋살하고나서 무릎은 아니고 무릎 주위 근육이 무릎이 방향 전환 할때라고...
... 쪽에 너무 심하게 와서 잠을 잘 못자겠어요ㅠㅠㅠ 이거 뭘까요 해결은 어떻게 하나요ㅠㅜㅜㅠ +무릎 근육통이 뭔지 불확실해서 그런데 허리를 숙인 후 바닥에 손을 닿게...
... 쪽에 너무 심하게 와서 잠을 잘 못자겠어요ㅠㅠㅠ 이거 뭘까요 해결은 어떻게 하나요ㅠㅜㅜㅠ +무릎 근육통이 뭔지 불확실해서 그런데 허리를 숙인 후 바닥에 손을 닿게...
요즘 운동겸 가볍게 계단 오르기 하는 중인데 평소에 운동을 얼마나 안했는지 무릎 앞쪽이 약간 아파서요 딱히 무리갈만한 행동은 안했는데 계단 올라서 무릎에 근육통이...
오랜만에 운동했더니 스쿼트 하거나 계단 오를때 무릎에 근육통 느낌이 납니다 몇일지나면 괜찮아질까요?? 무릎 관절에 통증이 오시는게 맞으시다면 일반적인...
오늘 너무 많이 걷고 쭈그려 앉아있어서 진짲ㅈ 너무 아파서 잠도 안오고 근육통 약도 먹었는데 나아지는게 없어요ㅠㅠ 자는 거 말고 근육통 바로 없애는 법 없나요ㅠㅠ...