대전산호체육관 Qna 관련 답변 2 페이지

제가 예전부터 운동을 배우고 싶었는데 복싱 아니면 킥복싱 중에 하고 싶어서 둘 중에 뭘 할지 고민중이에요 킥복싱과 복싱의 차이점과 뭐가 더 좋을거 같은지...

제 기초대사량 칼로리가 1451입니다. 활동 칼로리까지 1600정도인데요. 8개월동안 18키로를 감량하려고 합니다. 기초대사량 정도는 먹어야 한다고 알고 있는데...

고추바사삭은 구운거니까 살 안찌겠죠? 하루종일 딱 한번만 먹고 아무것도 안먹고 운동빡세게 하면 괜찮겠지만 먹으면 찐다고 생각하시면 됩니다...

1.현재 14살에 여자이고 비만인데 할수있을까요? 2. 비용을 얼마하나요? 3.진짜 학교 3층만 올라가도 숨이 좀 차는데 저같은 저질체력도 가능할까요? 4. 저같은...

헬스랑 홈트레이닝은 저랑 잘 안맞는거 같고 평소 활발하고 사람들이랑 어울리는것도 좋아합니다 지역 대전이고 할만한거 추천해주세요 유등천만 지겹도록 걷고있습니다...

새로운 취미 만들까 하는데 추천해주세요 퇴근하고 집에만 있는 무료한 일상을 보내기 보다, 활력있게 몸도 움직이면서 운동도 하고 사람들도 만나고(철저한 방역준수)...

안녕하세요 현재 21살 여자구, 키 몸무게는 158/58이거든요.. 그래서 다이어트 10일치로 하고있는데 특히 뱃살이랑 허벅지가 너무 신경쓰이고 많이 쪘어요.. 어떤...

체지방 감소, 진짜 중요하다고 하네요 제가 살이 안 빠지는 이유가 내장지방 때문이에요 음식 조절이 안되서 그런거라서요 내장지방 빼는 음식 없을까요? 복부에...

저는 올해 중3 여학생입니다! 제가 다이어트 겸 운동 겸 해서 복싱을 배워보고 싶은데 일주일에 몇 번 정도 가는게 좋을까요! 그리고 충남 대전쪽 복싱 학원도...

안녕하세요 다이어트하고 있는 대전사는 20대 초반 여학생입니다. 잘먹어야 잘크고 이뻐진다는 말을 달고 사는 엄마 아빠때문에 어렸을적부터 뭐든지 가리지 않고 잘...