남자도 케겔운동이 꼭 필요할까요?? 배뇨기관 쪽 관련 질병 때문에 검색해보다가 알게되어 지식인 분들의 답변 얻고자 합니다. 좌욕과 케겔운동에만 집중해도 좋다고 하던데.....
최근들어 갑자기 소변이 너무 자주나옵니다. 물을마시면 그냥 그대로 나오는 느낌이에요. 물을마시지 않을때는 소변이 나오지는 않지만, 물을 한번에 종이컵 두컵정이상의...
40대 남자입니다. 요즘 갱년기가 찾아왔는지 몸이 영 시원치않네요. 여기저기 쑤시고 아프니까 기분도 다운되고 괜히 신경질적이게 되서 가족들한테도 미안하더라고요...