김태규복싱 Qna 관련 답변 2 페이지

복싱을 취미로 하는 한 남자입니다. 제가 복싱을 하면서 스파링도 했는데, 자꾸 주먹이 날아오면 놀래면서 눈을 감습니다. 이제는 연습할 때 거울에서 보이는 제 주먹에 놀라...

복싱 배워서 164 마른 여자가 190 남자 이길 수 있을까요? 어제 퇴근길에 또라이새끼한테 욕 한바가지 먹었는데 너무 화나네요.. 내가 자기보다 키크고 덩치있었어도 그랬을까요...

복싱을 6개월이상하면 주먹보이는걸 피할수 있나요?? 사람의 능력에 따라 다릅니다. 보통 1년 정도 열심히 하신분들이 운동 방법에 따라 주먹을 보는 수준에 도달 합니다.

복싱한지 2년됫는데 체급에 비해 펀치력이 약한거같아서 질문드립니다 대충듣기에 잽은 삼두근 스트레이트는 삼두는 어께삼각근 허리힘 어퍼는 어께삼각근 훅은 허리힘과...

샌드백 훈련은 어디에 도움이 되는지 구체적으로 설명좀 부탁드립니다 파워라든지 근육이라든지 샌드백 훈련은 정확히 어디어디에 도움이 되며 왜 쳐야하는지 근육이라든지...

그냥 일반 신도 b급 마우스피스로 정수기에 1분정도 담가 만들었습니다 윗니에서 빠지지는 않는데 처음 만들어본거라 잘된건지 잘 모르겠습니다 이렇게 만드는게 맞는건지좀...

헬스로 근육 꽤 만들어놓고 복싱배우면 헬스로 만들어놓은 근육 다빠진다는게 사실인가요? 복싱은 무산소보다 유산소쪽이 크기때문이라는데요 저도 복싱 4개월정도...

제목처럼 프로 복싱과 아마추어 복싱의 차이점이 궁금합니다 전체적으로 대회라든가 자격증이라든가 복싱스타일이 어떤지 그리고 국가대표 되는 방법구체적으로 알려주세요...

제가 MMA선수 지망생인데요 . 요즘은 복싱대회를 많이나가게 되어서 복싱위주로 운동하고 있는데요 오전 30분 평일 ~ 저녘 4시간 - 버핏30세트 줄넘기 5세트 샌드백 20라운드...

... 김태규복싱 평생을 식단 조절하며 살 자신이 있는분만 식단 조절 하세요. 최근 식단 조절을 시키며 운동 시키는 센타들은 보여 주기식 운동 요법입니다.