감자당질 Qna 관련 답변 2 페이지
감자가 건강에 괜찮나요?
궁금합니다. 젊고 건강하다면 하루 한개 정도는 괜찮습니다 그러나 감자는 당질 높은 탄수화물 식품이어서 혈당을 올립니다 당뇨가 있거나 다이어트 중이거나 고혈압 고지혈증...
다이어트할때 감자가좋아요고구마가좋...
다이어트할때 감자가좋아요고구마가좋아요? 감자나 고구마 모두 혈당을 올리는 탄수화물 식품입니다 두개만 놓고 봤을 때는 고구마 반개 정도만 드시고 고기 ,생선 ,버섯, 두부...
감자가 다이어트에 좋나요 ? 고구마랑
감자가 다이어트에 좋나요 ? 고구마랑 감자 많이 먹으면 살쪄요?? 감자와 고구마 모두 고당질 탄수화물 식품입니다 즉 혈당을 올리는 당질 함량이 높기 때문에 모두 좋지...
태그: 다이어트에안좋은식품, 고당질식품, 감자당질, 고구마당질, 당질제한식다이어트
감자요리법
감자 삶거나 찔때 껍질 안 까고 해도 되나요? 그리고 맛있게 삶거나 찌는 법도 좀 알려주세요~ 감자를 치거나 삶을 때는 껍질째 깨끗이 씻어서 그대로 찝니다 그래야 영양...