30대 후반 기혼 여성 입니다. (임신계획은 당장 없습니다) 최근 단기간 다이어트를 무리하게 해서 체중은 45키로 입니다. 수족냉증이 심하고 몸을 많이 쓰든 안쓰든...
영양제 개인적으로도 사고 선물 받고 하다보니 가지고 있는 영양제들이 여러개 있는데 이걸 시간은 언제 뭐랑뭐랑 어떻게 먹어야 할지 모르겠네요ㅠㅠㅠㅠ가지고...
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비타민 c랑 d, 아연, 엽산 ,오메가3 이렇게 다섯가지 먹는데요 아침 식후에 한 번에 다 먹어도 되는건지 시간 간격을 두고 먹는게 좋은지 올바른 영양제...
비타민d, 비타민b, 오메가3, 프로바이로틱스 각각 언제 먹는 게 좋을지 알려주세요! 순서도요! 먼저 프로바이오틱스는 아침 공복이나 저녁에 주무시기전에 드셔주시면...
1. 유산균 - 1일 1회 1포 2. 오메가3 - 1일 1회 2캡슐 3. 달맞이꽃종자유 - 1일 2회 2캡슐 4. 마그네슘,칼슘 - 1일 1회 1정 유산균은 오전 공복에 오메가3, 칼슘은 저녁에...
보통 점심식사 직후에 콜라겐젤리를 복용한 후, 바로 오메가3-멀티비타민-유산균 순서대로 복용하고 있습니다. 밀크씨슬도 복용하려고 하는데, 다른...
현재 비타민D 비타민C 루테인 밀크씨슬 콜라겐 이렇게 저녁에 한번에 먹는데 이렇게 먹어도 되나요? 부작용같은게 없는지.. 아니면 어떻게 어떤식으로 나눠먹으면 좋을까요?...
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영양제를 이렇게 구매하려고하는데 아침 점심 저녁해서 먹는 순서랑 방법좀 알려주세요 ㅠㅠ 정리좀 해주실 수 있을까요?ㅠㅠ 내공 100걸어요!! ㅠㅠ 추천 복용시간...
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안녕하새요 재가 현재 종합비타민, 마그네슘, 비타민D, 오메가3, 대웅(간기능개선제), 루테인, 감태추출물 이렇게 복용중인데 겹쳐서 먹으면 안되는 영양제 있나요? 그리고 각...