서면다이어트한의원 Qna 관련 답변 16 페이지

3시이후에 안먹고 공복 유지해서 대략 9키로 정도 뺐는데 적당하게 잘 빠진건가요 이이상은 더이상 안빠지는데 더 빼려면 멀 해야할까요 6개월넘게 몸무게 유지중입니다...

아침 간헐적단식하려는데 꿀물먹으면 소용없을까요? 도저히안되겠어요ㅜㅜ 살이안빠져서 간헐적단식하려는데 아침을 굶으려고요 대신 꿀물을 한컵마시려고하거든요...

55키로까지는 예전에 뺀적이있어서 뺏는데 55밑으로 안내려가요 ㅠㅠㅠㅠ 어케여 안녕하세요 자연에서 찾는 건강한 다이어트 미앤아이한의원이에요^^ 55키로까지는 뺐지만...

안녕하세요 중 3 여자입니다. 제가 157에 55키로 인데 진짜 너무 살쪄서 제 몸에 대해 화가 나기도 하고 짜증나서 다이어트 방법을 보는데요 제가 운동은 학교에서 요즘...

간헐적 단식을 하고있는데요 8시~ 2시 안먹기 2시~ 9시 먹어도 됨 이런방법으로 하는데 맞는방법 인가요...? 그리고 간헐적 단식의 장점 / 단점 / 효과는 뭔가요? 안녕하세요...

제가 간헐적 단식을 하려고 해요 23:1으로 하려고 하는데 주의사항 있을까요? 그리고 질문이 있어요 1.간헐적 단식 중 마셔도 되는것 (최대한 물먼 마실거지만 그래도..) 2....

뚱통한편이고 원래 두끼에 간식까지 먹었었는데 지금은 하루한끼 일반식먹고 주 5~6회 홈트 50분씩한지 한달반이 다 되어갑니다 확실히 보이는 변화는 1. 턱살이 빠져서...

제가 5월 중순 부터 6월 중순 까지 다이어트를 해 5kg을 감량했습니다. 근데 다이어트가 끝난 후에도 체중이 감소해 현재는 2kg가 더 빠져 162cm에 48kg인 상태입니다 근데 문제는...

40대 남자입니다. 하체비만으로 엄청 고민중인데 혼자선 다이어트하기엔 역부족...전문가의 도움을 받고싶은데..어디를 가서 상담받아야하는지도 모르겠어요ㅜ 안녕하세요...

간헐적단식에 16:8 이게 뭔 말인가요 ? 간헐적단식할때에는 공복일때 영양제주스도 안되나요 ? 안녕하세요 자연에서 찾는 건강한 다이어트 미앤아이한의원이에요...