살을 진짜 빼고 싶어요..근데 빼기로 결심하고 나서 몇시간 지나면 또 나정도면 괜찮지~ 하고 막 먹어요..이게 반복 되니까 오히려 살이 더 찌는 것 같아요..어떡하죠 진짜...
중2 여학생입니다 다이어트 계획 피드백 부탁드려요!! 평일 아침 : 요플레 or 시리얼 or X 점심 : 일반식 (아무거나 집에서) 저녁 : 닭가슴살 or 돼지목살 (목살은 다이어트에...
샐러드 먹는게 너무 힘들어서 그런데 파채소스 넣어도 될까요? 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 목동 컨시어지입니다. 운동을 병행하지않고 저칼로리 샐러드만...
안녕하세요 올해 중학교가는 14살인데요!! 제가 이번에 다이어트를 좀 빡시게 할려고요 현재 키는 168에 몸무게는 한 57kg 이구요 여기서 한 45키로 정도까지만 뺄려고용 그래서...
점심에 사과반개 우유 한잔 칼슘알약1알 저녁에 닭가슴살 100g 삶은계란 두개(하나는 노른자까지먹고 하나는 안먹음) 비타민알약 1알 이렇게 다이어트를 한달째 하고있는데...
태그: 목동다이어트, 오목교다이어트, 당산다이어트, 건강한다이어트, 다이어트식단, 연예인다이어트, 광명다이어트
2-4주안에 살을 빼야하는데 혼자 헬스장을 가면 운동을 거의 안하다시피 해서 누가 옆에 같이 관리를 해줘야하는데ㅜㅜ 괜찮은데 있을까여,,,? 이왕이면 짧은 시간에 감량도...
목동이나 오목교 당산 근처 다이어트 잘하는데 추천해주세요~ 운동은 힘들어서 못하고 그냥 편하게 하는 다이어트 시켜주는곳 찾아요 피부샵이나 에스테틱샵도 좋고 하면서...
목동다이어트 유명한곳 추천해주세요! 나름 운동하고있긴한데 혼자서는 너무 힘드네요ㅠㅠ 식욕통제도 잘 안되고.. 이참에 전문적인곳에서 살빼보려구요~!! 도와주세용 목동...
목동 다이어트 할만한곳 알려주세요~ 오목교역 근처면 더 좋을거같아요 ㅎ 참고로 피티랑 요가, 필라테스말구요...그건해봤어요..ㅠ 평생 운동할 수도 없고...