오른쪽 복숭아뼈 위, 종아리 옆쪽 뼈? 사진 부분이 걸을 때마다 통증이 생겼어요 알버한다고 오래 걸었더니 ㅜㅜ 오른쪽 다리만 그런데 왜 이런 건가요?? 전경골근 또는...
운동선수였는데요 다른사람들보다 특히나 더 종아리 근육이ㅜ발달되어 있어서요..ㅜㅜ 종아리알 어떻게 빼나요…ㅠ (스트레칭 말고 다른방법) 운동선수였다면 종아리알 운동...
제가 부사관 준비하는 중이에요 그래서 국민체력 시험때 종목을 다해보고 인바디를 쟀는데 상체가 너무 타고 났고 하체가 너무 부실하데요.. 제가 헬스장에서 상체만 키웠긴...
태그: 종아리근육
요즘 안하던 운동하니(무리는 안했습니다) 종아리도 아프고 알 베길까봐 종아리 겸 발 마사지기를 구매해서 어제 밤에 20분, 오늘 아침 20분정도 했는데 맛사지기 강도가 쎄긴...
헬스를 다니고 있는 여고생입니다 다이어트 목적으로 몇 주 동안 근력운동이랑 유산소 운동을 했는데 기분탓인지 운동하기 몇달 전보다 종아리가 더 두꺼워진 거 같아요......
제가 며칠전 무게치고 까치발드는 운동을 한뒤로 종아리 안쪽 근육이 뭉친건지 너무 아파서 걷기도 힘듭니다 어떻개 근육을 풀어줘야하나요 냉찜질 해야하나요? 열감과...
태그: 종아리근육
... 종아리 근육은 제2의 심장이라는 말이 있읍니다 좋은 또는 바른 걸음 걸이를... 온전히 종아리근육이 상하로 재대로 움짐이는지를 스스로가 느낄수 있도록 처음에는 바른...
... 이런게 있어서 종아리가 대게 두꺼워 보여요ㅠㅠ 종아리 근육 어떻게 빼요ㅠㅠㅡ 하체 위주로요.. 지식인말고 유튜브에 "종아리 살빼기"같이 검색하셔서...
사진에 표시된 노란색부분이 몇일전 자고일어났는데 깁자기 통증이 생기면서 한쪽다리에만 알이배고 통증이 계속ㅍ지속됩니다. 마사지건으로 풀어주기도하고 압박스타킹으로...