상동pt Qna 관련 답변 13 페이지

안녕하세여 올해 고1인 남학생입니다. 중학교때 운동 하다가 잠시 접었다가 저번부터 조금씩 운동을 하고 있는데 제가 스크레칭 같은걸 30초 정도하고 그다음에 팔굽혀펴기...

제가 어딜가나 머리가 크다는 소리를 달고 삽니다. 머리 크기가 가로 15 세로 25정도로 큰데요...어깨가 많이 좁다면 운동 추천 좀 부탁드립니다. 집에서 간단히 할 수있는...

성인여자입니다 남자형제가 사놓은 옵티멈 시리어스매스 < 를 먹으려고 하는데 살찌우는용, 체형 증가용이라고 나와서요.. 여자가 일반 다이어트 할 때 운동 후에 먹는 단백질...

스포츠 마사지 자격증에 대해 궁금합니다 1 이 자격증이 국가 인정하는 자격증인가요? 2 얼마나 걸리나요? 3 이론으로 뼈나 근육에 대한것도 배우나요..? 이론에 약해서요......

안녕하세용 이제 수능도 보고 대학교 들어가기전에 살 좀 빼려하는데용 헬스랑 이런건 한번도 안해봐서요 괜찮은 곳 추천좀 해주세용 급합니다!!!!! 안녕하세요 부천 상동역...

헬스 처음 시작한 헬린이인데 가슴 운동 루틴 평가 부탁드려요. 딥스 10개 5세트 스미스 머신 인클라인 벤치 10개 5세트 플렛 덤벨 프레스 10개 5세트 할 생각인데 이걸로...

안녕하세요 ^^ 상동에서 피티하려고 알아보려 하는데 알아보려니 너무 많은거 같애서요 최근에 몸매관리를 안하다보니깐 살이 정말 너무 쪄서요...ㅠㅠㅜㅜㅜ 추천해주실곳...

상동헬스장 다니려는데 가격 저렴한곳 추천좀 해주세요^^ 학생이라서 너무 비싸거나 피티는 아직 하기가 좀 그래서요 안녕하세요 부천 상동 헬스장 디에이트짐입니다^^ 현재...

부천상동PT 추천해주실만한곳 있으실까요? 일반적인 다이어트니 근육운동이니 이런게... 부천상동PT 디에이트짐입니다^^ 제2형 당뇨병을 케어하기 위해서는 근육, 지방세포와...

이제 겨울이라서 밖에는 너무 추워서 헬스장에서 운동좀 시작하려 하는데요 부천 상동역 근처에서 좀 가까운곳 추천해주실곳 있으면 추천드려요 사람 너무 많고 좁고...