하루에 먹을 수 있는 단백질 보충제의 총g은 몇g이고 몇g씩 몇시간에 간격으로 섭취해야 할까요? 안녕하세요 질문자님. 보통 성인 기준 자신의 몸무게 1Kg 당 1g 정도의...
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제가 신타6 단백질보충제를 먹고있는데 인터넷보니깐 프로틴몬스터란 제품이 훨씬 저렴하더라구요 여기 제품도 괜찮나요?? 안녕하세요 질문자님. 저 같은 경우...
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6일동안 단백질 위주로만 먹을건데, 6일 단백질 식단 좀 짜주세요! 안녕하세요 질문자님. 네덜란드산 고품질 산양유 단백질 제품과 자연방목 환경에서 자란 초유...
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커클랜드 프로틴바 유통기한 20일 정도 지났는데 냉장고에 넣어놨으면 먹어도 될까요? 안녕하세요 질문자님. 냉장고에 보관을 하셨고, 20일 정도 지난 것이라면 품질...
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단백질 쉐이크를 운동 전에 섭취가 비교적 운동 후 섭취보단 덜 좋기는 하지만 그래도 좋다는 얘기가 있는데 맞는 말인가요? 5분 전에 먹고 운동하면 적당할까요?...
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혹시 자기1시간30분전에 프로틴먹는것은괜찮은가요? 안녕하세요 질문자님. 무엇이든 취침전 최소 2시간 전에 드셔야 몸에 소화도 잘 되고 좋습니다. 고품질 산양유...
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안녕하세요, 30대 직장인 입니다! 요즘 운동을 시작하면서 단백질을 많이 보충하고 싶은데, 시중에 단백질 보충제가 너무 많아서 어떤 걸 선택해야할지 어렵더라구요!...
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운동 끝나고 단백질 보충으로 더 단백 괜찮나요? 안녕하세요 질문자님. 말씀해주신 더단백이라는 제품은 제가 섭취하지 않아서 잘 모르겠지만, 제가 직접 먹고 있는...
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고기 일체 안먹고 단백질 보충제로만 영양섭취 해도 아무 상관이 없나요? 고기를 소화를 잘 못시켜서 단백질보충제로 단백질 섭취하려고 하는데 안좋나요? 안녕하세요...
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콩팥이 조금안좋은데 산양유단백질 먹어도되나요 안녕하세요 질문자님. 고품질 네덜란드산 산양유 단백질 제품이 있어 추천 드립니다. 다만, 질문자님의 건강을...
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