학샹다이어트운동 Qna 관련 답변 10 페이지

안녕하세요!! 중2 여학생입니다. 제가 요즘 공부한다는 핑계로 너무 방에서 가만히 앉아만 있어 살이 찐 것 같아 고민입니다.. 지금 다이어트를 안 하면 이대로 성인 때까지 계속...

중3 여학생입니다 하루에 1000칼로리 이하로 먹고 이 운동들하면 빠질까요? 기간은 한달 정도 생각하고있어용 군것질 잘 안하려고 노력중이구요 물도 많이 마시고있어요!...

저는 15살이고 키는 164-5cm 정도 되고요 오늘 잰 몸무게는 61kg이였고 지금 여름방학까지 한 2달정도 남은거 같은데 그때까지 55kg정도까지 빼고싶습니다. 그래서 제가 하려는...

현재 중1 여자이고 키는 154에 39키로 입니다! 다이어트 식단을 짜보았는데 건강에 해롭거나 성장기에 방해되는 식단이라면 피드백 부탁드립니다. <평일> 아침 : 간단하게...

안녕하세요, 요새 갑자기 2kg이 확 쪄서 빼려고 하는데요..! 1. 학생 식단 없이 일주일 만에 2kg 빼는 방법 알려주세요! (홈트운동 있으면 추천해주세요!) 2. 제가 학원끝나고...

저는 중1 여학생입니다.요즘에 시험도 쳐서 바쁜데,몇몇의 칭구들이 저를 살짝씩 깔보더라구요..ㅠ 막 다이어트를 시작하면서 어뜩해 해야하는지도 모르겟구.. 첨보는...

초1부터 고기를 많이 먹기시작해서 지금까지 좋아하는 여학생 입니다. 전 이제 중1인데 67키로나 되서 이젠 안되겠어서 전 조금씩 살을 뺴볼려고 노력중입니다. 아침은...

우선 식단은 평일에는 급식 한 끼만 먹고 (대신 급식에 맛있는거 나와도 다 먹을겁니다!) 주말식단은 삶은달걀 2개, 두유 한 개, 바나나 한 개요! 운동은 매일 3시간 동안 근력...

저는 고등학교 2학년 여학생입니다 진로가 예체능 쪽이라 살을 빼야 하는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요.. 164cm 53kg 인데 45 정도로 빼고 싶거든요.. 저는 배가 좀 나왔고...

고등학교 다니는 학생인데 다이어트를 하고싶은데 급식 때문에 살 찔 것 같고 학교에서 점심이랑 석식만 먹고 간식도 안먹고 아무것도 안먹는데 운동만하면서 빼면 얼마나...