상동pt Qna 관련 답변 10 페이지

... 부천상동PT전문센터 디에이트짐입니다^^ 운동을 한번도 안해보신분들은 개인트레이닝을 추천드립니다 회원님이 혼자서 운동프로그램을 설정하는 것이나 저항성 트레이닝을...

헬스장도 그렇고 개인트레이닝 샵도 그렇고 너무 많아서 다 일일이 상담을 다닐수도 없고 인터넷으로 일단 알아보려 합니다 추천부탁드려요 안녕하하세요 회원님...

부천상동피티 처음 하려는데 가격이 너무 부담스러워서요 ㅠ 기본 2-3달은 해야되는거 같은데 .. 추천부탁드릴께요^_^ 이번에 피타짐이라고 상동역점 새로 생겼다고...

안녕하세요 님들 . 써니휘트니스의 스카이라인ac900이란 모델인데요, 중고로 구입 고려중입니다. 7ㅡ8년 됐지만 양호하다더라구요. 사전 지식이 하나도 없어서요..적당히...

... 그리고 식단으로만 5키로를 빼면 팔, 다리, 볼살 등등 다 골고루 빠지죠?(예: 뱃살만 5키로 빠진다던지 그런일은 안일어나죠?) 안녕하세요 부천상동PT 디에이트짐입니다...

키 178, 몸무게 75, 체지방률 20%, 골격근량? 33~34입니다. 하도 돼지처럼 먹어서 식단관리랑 유산소,무산소 병행할려고 하는데 저녁이 고민입니다. 아침 : 나름 건강식 현미...

안녕하세요 제가 필라테스 자격증을 취득하고싶은데 모르는게 너무 많아서요 1. 매직바지 필라테스 자격증과정 가격이 195만원이던데 믿을만한거맞나요?......

독학으로 NASM CPT나 CES 자격증 취득 가능할까요? 안녕하세요 부천상동피티 디에이트짐입니다^^ cpt는 난이도가 좀 쉬운편이고 ces는 cpt보다는 해부학적인 요소들이 더...

제가 179.3 55라 칼로리 몬스터 먹으면서 살부터 찌우라고하던데 그럼 프로틴은 언제 먹죠?? 살 찌운 후에 운동하면서 먹는건가요 지금 운동하면서 먹어도되나요 안녕하세요...

안녕하세요 이번에 저탄수화물 다이어트로 2주일에 8kg감량에 성공했는데요 이식단을 계속 이어나가도 될까요? 아침 x 점심 계란2개 야채 마음껏 (점심 거를때도 많음) 저녁...