안녕하세여 작년에 복싱 2개월 배우고 1년동안 쉬다가 이번달 mma체육관에서 킥복싱 배우는 중입니다 Mma선수들 보면 타격 배우러 복싱장도 가고 그러던데 저는 지금 다니는...
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mma 체육관에서 스파링 할때 룰이 뭔가요? 파운딩하면 안되나요? 도장마다 조금씩 다릅니다. 어떤 곳은 벨트 상관 없이 서브미션이 가능하나 하체관절기는 하지 않는다던지.....
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