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시험기간 BCAA 섭취
안녕하세요 저는 운동하는 고등학생 남자입니다 제가 운동하면서 BCAA를 섭취해주고 있는데요, 제가 지금 시험기간이라 밤을 새서 공부하려고 하는데 혹시 공부할때 BCAA를...
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마이프로틴 < 프로틴, 오트밀, bcaa...
안녕하세요 운동 고수님들.. 제가 이번에 마이프로틴 제품을 처음으로 구매해 봤는데요. 그동안 한국회사 제품들을 구매했어서 먹는법이 스쿱단위로 쉽게 표기되어...
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마이프로틴 BCAA 질문이요
BCAA는 살 많이 안찌나요 ??? 운동할때 같이 먹으면서하면 근육 증가에 더 도움이 되나요 ?? 물 500ml에 몇 스쿱정도 넣어야할까요? 마지막으로 하루에 몇번정도 먹는게 제일...