자전거 타는 거 정신, 기분 면에서 좋은 효과 뭐가 있나요? 자전거는 유산소에 최적화된 운동입니다. 심폐지구력 향상되어 폐활량이 늘어나며, 무릎에 무리가 가지않게 허버지...
태그: 어썸바이크, 자전거효과, 실내자전거추천, ERG기능
