제가 체대입시를 하는 고3인데요 요즘 하루에6시간 이상 고강도의 훈련을 하다보니까 몸이 많이 지치는 느낌이에요 이럴 때 어떤 영양제가 좋을까요?? 어디에 어떻게 좋은지도...
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177 / 62 마른 체형입니다. 현재 운동량은 집에서 맨몸 운동으로 1시간에서 1시간 반정도 하고 있는데 하루 세 끼 먹고 운동 해서는 살이 잘 안 쪄서 바디 맥스 다이나믹 엑스...
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