시설직업과 민원업 종사를 하고 있는 사람입니다 하루 평균 2만보를 걷습니다. 나이대는 30대 후반이지만 요즘 민원관련일로 인해 사람때문에 공황장애도 심해지고 너무...
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안녕하세요 올해 20살이 된 대학생 새내기입니다. 제가 작년까지만 해도 몸무게가 90kg이 간당간당하게 안 될 정도였거든요 그래서 저녁도 안먹어보고 운동이랑 식단...
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