https://www.instagram.com/reel/C76h70miehJ/?igsh=MWJobzNxcXV2Y3VlYg== https://www.instagram.com/reel/C578ij_yGcC/?igsh=MXFweDQycDN1aThpdA== 두개의 내용이 완전 정반대인데 뭐가맞죠?...
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후두하근 이완이랑 마사지 법은 알겠는데 이게 거북목이 너무 오랜기간(10년) 유지되어 있었어서 마사지해도 계속 목이 뒤로 젖혀집니다.. 후두하근 강화 운동 법은 따로 없나요?...
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