제가 자세가 안좋아서 등이 좀 굽어있고 거북목도 좀 있습니다. 라운드숄더도 있을거 같고. 허리는 아픈거 없는데 척추보다는 흉추가 굽어서 문제가 생기는거 같습니다. 흉추...
제가 골반이랑 정면 척추가 약간 뒤틀린 상태이고 옆에서 본 척추의 사진은 심각할정도로 등이 굽혔나요? 자세교정만 해도 충분히 좋아진다고 하는데 도수치료나 물리치료...
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흉추후만증에교정되나요?밑에사진처럼매킨지운동하면요 위같은 운동을 하시면 도움이 됩니다만, 아래같이 하면 더 도움이 됩니다. 가장 효과적인 척추후만증 교정방법은...
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흉추후만증(척추후만증)인데 매킨지운동 하면... 요추후만증에도움된다고적혀잇는데 흉추후만증(척추후만증)... 척추후만증 (흉추후만증)교정에도움이될까여 매킨지운동이여...
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