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다이어트 중 리코타치즈 샌드위치
다이어트 중인데 원래 일주일에 한번 리코타체즈 샌드위치를 먹고 나머지는 식단대로 먹는데 저번주에 몸무게 올라갈까봐 불안해서 안먹어서 지금 안먹은지 2주 됬는데요...
다이어트 중 연어리코타치즈 샌드위치
다이어트 중인데 하루에 두끼 먹고 700-800칼로리 운동하고요 많이 걸어요 오늘 아침으로 리코타치즈에 훈제연어 들어간 통밀빵 샌드위치 먹고 싶은데요 리코타치즈를...
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