부산사는 30대 여성 직장인입니다 앉아서 장시간 근무하는통에 요즘따라 허리도 아프고ㅠ 왼쪽 골반이라해야하나? 다리 시작되는부분이 찡기는?? 느낌으로 불편해요ㅠㅠ...
장시간 앉아있는 업무를 하는터라 허리도 허리지만 골반이 뻐근한 느낌때문에 이래저래 알아보던중 기구필라테스가 골반교정에 효과있다고 해서 시작해볼까하는데요.....
요즘 티비에서 발레하는걸 보곤 관심이 생겨서 문의드립니다. 제가 거북목때문에 어깨뭉침이 심해서 마사지를 자주 받는데, 발레가 체형교정에도 좋다고 들었어요 ㅎㅎ...