제가 여드름피부이고 홍조가있어서 급격한 온도변화가 있으면 피부가 안좋아지는데 헬스장갈돈이없어서 유산소운동을 밖에서 달리기를 할려고하거든요. 원래는...
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안면홍조에 유산소 운동이나 반신욕으로 땀을 빼주는 거 좋나요? 걷기운동이 가장 좋구요 근력운동하면 홍조가 심해져요 반신욕도 잘못하면 홍조가 심해질수도 있으니...
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