호두섭취량 Qna 관련 답변 1 페이지

마트에서 판매하는 깐호두 보통 반쪽자리로 손질되어 있는 것이 많은데 하루에 몇 개 섭취하는 것이 좋은가요? 적정 섭취량은 하루에 3-4개 입니다.

호두 하루 섭취량 넘어가면 몸에 많이 안좋나요? 요즘 호두에 맛 들려서 자꾸 먹게 되는데 하루에 3~4개만 먹는게 좋으려나요?? 안녕하세요, 네이버 지식iN 영양관련 전문...

하루 호두 적정량이 하루 7~8알이라고 나오더라고요 그래도 칼로리가 넘 높은거같아서 전 4알정도 먹고있습니다 제가 하루 두 끼 정도 먹고요 불포화지방산을 먼저 먹으면...

호두를 많이 사서 요즘 호두를 많이 먹는데 궁금한 것이 생겨서 질문 합니다!! 첫 번째, 호두 먹으면 살이 많이 찌나요? 두 번째, 당뇨 환자가 호두를 먹어도 되나요? 세 번째...

제가 아몬드와 호두를 같이 챙겨먹으려고하는데 하루에 몇개씩 먹는게 적당할까요? 합해서 10알 이내가 가장 좋습니다 그 이상은 설사 등이 동반될 수 있어요