식사 후 운동에 대해서 궁금합니다! 다이어트 중인 1인인데요. 일주일에 주말은 먹고 싶은 걸 꼭 먹고 다음날 단식을 하는 편인데요. 과식 후 2-3시간 뒤에 꼭 운동을 하는...
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