다이어트 식단을 하려고 현미찹쌀을 구매했는데요 밥을 안치려고 하니 물에 불리라는 글들이 있더라고요 몇시간? 몇분? 정도 물에 불리면 될까요? 사실 물에 불리면 좋은데...
제가 자취한지 얼마안돼서 백미만 먹다가 이번에 현미 찹쌀이라고 쓰여진 쌀을 샀는데요, 1. 현미 찹쌀만으로 밥을 해먹어도 상관없는건가요? 아니면 백미와 섞어서...
잡곡밥 비율과 불리기등 문의드려요 쌀2컵 /병아리콩 반컵 /율무 반컵 /귀리 반컵/ 납작보리반컵/렌틸콩 한줌/현미찹쌀 한컵 성장기 아이 비만예방과 제 건강 위해...