저는 여자고 근육 키우는 목적으로 pt를 받고 있습니다. pt는 주2회 받고 있고요, 지금 제 담당 선생님께서 제가 이제 중급자로 넘어갔다고 하셨습니다. 나중에 pt 다 받고 나서...
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안녕하세요 현재 헬스 6년차이고(중간에 띄엄띄엄 안한 적도 있습니다) 현재 월~금 주5일운동, 주말은 쉬고있습니다 (하루운동 시간: 1~1시간 반, 헬스장가면 휴대폰 절대...
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