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인바디 골격근량
안녕하세요! 헬스 1달차 헬린이입니다. 제가 헬스하다가 처음으로 인바디를 재봤는데 좋은건지 모르겠어서 질문남깁니다 ㅠㅠ 키는 180인데 혹시 골격근량이 평균일까요...?...
태그: 헬린이, 골격근량, 체지방량, 표준체중, 표준몸무게, 근육, 헬스어린이, 헬창, 근력운동, 보충제같이
헬린이 운동 질문입니당
이번주에 헬스시작한지 4주차인 헬린이입니다 1. 운동시작전에 턱걸이 4개는 됐었는데 지금은 한개조차 안되고있습니다. 원래 이런건가요? (가슴 등 어깨 이두 순으로...