제가 종아리 알을 빼려고 땅끄부부님 종아리 스트레칭과 이지은 다이어트 7일 종아리하고 허벅지 운동을 매일 했었는데요 근데 일주일 반까지는 괜찮았는데 2일전부터 계속...
오늘 아침에 갑자기 허벅지 뒤쪽이 너무 땡겨요 무리한 운동도 하지않았고 그냥 허리를 숙인거밖에 없는데 처음엔 거슬리는정도더니 이제는 걷기만해도 땡기고 누르면...
몇달전부터 오른쪽 허벅지 뒤쪽이랑 무릎뛰쪽이 땡겨요 쪼그려 앉아서 머리감을때 특히 심하구요~ 바닥에 앉을때도 너무 땡겨서 자리를 잘 못잡아요 걸을땐 안땡겼었는데...