허벅지강화 Qna 관련 답변 1 페이지
단시간에 허벅지 힘기르는 방법좀요
단시간에 허벅지 힘기르는 방법좀요 3개월 회원권 끈었는데 허벅지 힘없어서 돈 날린판.. ㅠㅠ 허벅지 힘을 기르기 위해서 헬스장을 찾아 웨이트 트레이닝을 하거나 등산을...
무릎안좋아서 실내자전거 안장높이
외상은 없는데 무릎약해서 연골도 안좋고 주변근육 강화에 실내사이클이 있어 시작해보려합니다 근데 이 자전거 숀리 xbike 기존 자전거와 달리 안장에 비해 페달부분이 너무...
허벅지 무릎 발목 강화 운동
... 무릎 강화 운동 2. 발목, 허벅지 강화 운동 집에서 하기 쉽고, 철봉을 활용해서 할 수 있는 운동도 알려주세요 꼼꼼한 답변 부탁드립니다 감사합니다!!!!