허리통증개선 Qna 관련 답변 1 페이지

제가용 베개에다 발을 올려놓고 2시간 정도 잤는데 일어나 보니까 엉덩이가 깨질 듯이 찌릿찌릿하게 아프더니 지금은 허리가 엄청 쑤시고 찌릿찌릿한데 병원 가봐야 할까요...

안녕하세요. 언제부턴가 의자에 앉으면 오른쪽 허리 뒤가 욱신거려요... 가끔 안 아플 때도 있고 앉은지 얼마 안 돼서 아플 때도 있고 한참 앉아 있다 보면 아플 때도 있는데...

안녕하세요 다름이 아니라 왼쪽 허리가 아파서 질문드립니다 이전에는 허리가 아파도 일상생활에 지장이 될 정도는 아니었는지라 신경을 안쓰고 살았습니다 지금 허리상태도...

보통 자고일어나면 진짜 가끔 잘못자서 허리가아팠는데 요샌 매일 아프네요 기상 후 1시간정도는 통증이 좀 있는편입니다 이후에는 아프지않고 일상생활에는 전혀지장이...

살면서 허리 삔 적은 없는데 ㅠㅠ 제 직업이 그림작가라서 하루종일 의자에 앉아있거든요 그래사 자세교정을 위해서 어제 첫 필라테스를 등록해서 기본기부터 배웠는데 오늘...

디스크 초기증상으로 허리통증이 좀 있는데요. 지금 사용중인 매트리스 보다 편한 제품이 있으면 교체하고 싶어요~! 허리통증있으신분들 매트리스 어떤거 사용하시나요?!...

일용직 입니다 현재 육체적 힘든일 하면 허리통증등 힘이들어 현재쉬고있읍니다 실업급여 라도 신청하려다 이제는 현장일을 못할거같아서요 퇴직공제회 문이하니 2년간...

... 허리 통증 개선하는데 브릿지 하는게 좋다고 하더라구요? 그래서 온라인 수업 할땐 브릿지를100개씩 했었어요 근데 신기하게도 좀 많이 나아지더라구요 근데 요즘엔...

골반교정운동알려주세요~~확실히느낌니다~오른쪽골반이왼쪽보다좀올라간느낌이납니다~~가만히서있으면왼쪽다리늘펴져있는데~~오른쪽다리는약간굽혀져있어요~~ 첫번째...